Mark to the Music – a mindful art experience - ADE

A mindful art experience

Laat je meenemen op een persoonlijke reis, met de kracht van elektronische muziek en geluid door middel van een begeleide visuele meditatie. Jolien Posthumus creëerde dit programma speciaal voor Amsterdam Dance Event in 2022 en is sindsdien een succesvol programma op verschillende evenementen. Elektronische muziek wordt uit de dansvloercontext gehaald en geïntegreerd in een bewezen meditatiepraktijk die je mentale gezondheid ondersteunt. Met dit programma willen Museum of the Mind, Parallel en ADE de positieve impact van kunst en muziek op de mentale gezondheid benadrukken.

Er zijn 2 tijdslots beschikbaar om te kiezen. Alle benodigdheden om deel te nemen worden verstrekt. De meditatie vindt plaats in een rustige omgeving, nodigt je uit om in stilte te blijven en biedt voldoende ruimte om niet gestoord te worden door andere deelnemers. Alle benodigdheden om deel te nemen (meditatiekussen, papier en kleurpotlood) worden verstrekt. Voel je vrij om je eigen meditatie-uitrusting mee te nemen. Misschien wil je comfortabele kleding dragen, wat voor jou het beste werkt. Kom zoals je bent. Tekenervaring is niet vereist. Speciale dank aan preferred partner Yogisha voor het sponsoren van de meditatiekussens.