Je energie en levenslust vergroten met Biodanza

Over het SAW gebouw

Het SAW gebouw is een ontmoetingsplek waar wekelijks activiteiten plaatsvinden, zoals bridge, een blaasorkest en sporttrainingen. Ook de straatcoaches van Weesp zijn hier actief. Marlie verzorgt hier de wekelijkse biodanza-lessen. Tijdens 24 uur Weesp kun je gratis kennismaken met deze dansvorm.

Biodanza: Dans je vrij, voel je vrij

Biodanza is veel meer dan dansen. Het is een speelse en ontspannende manier om je lichaam in beweging te brengen, nieuwe energie op te doen en in contact te komen met jezelf en anderen. Op gevarieerde muziek beweeg je vrij in een groep, zonder vaste choreografie en zonder woorden. De focus ligt op zelfontplooiing en het verhogen van je levenskwaliteit.

Biodanza biedt je de kans om:

- Diepe ontspanning te ervaren, zowel fysiek als mentaal

- Je immuunsysteem te versterken en stress te verminderen

- Je vitaliteit, creativiteit en gevoel van verbondenheid te vergroten

Praktische informatie

• Inloop is vanaf 09:45
• Workshop is tussen 10:00 - 11:00