Stress: vriend of vijand - psychiater Christiaan Vinkers

Waarom hebben we zo veel stress?

Is onze veerkracht minder dan vroeger? En is het eigenlijk wel mogelijk om een stressvrij leven te hebben? Waarom kan stress niet los van zingeving gezien worden?

Na het succes van the Masterclass met de Belgische psychiater Dirk de Wachter, biedt deze nieuwe editie van de Nederlandse psychiater Christiaan Vinkers je door de zin en onzin van stress heen, een perspectief voor een zinvol leven in ons overvolle bestaan.

DE INHOUD

De wetenschap van stress

Hoeveel veerkrachtig ben jij?

Is dit een burn-out maatschappij?

De sleutel tot stress verminderen

Veerkracht en weerbaarheid trainen

DE SPREKER

Psychiater Christiaan Vinkers is hoogleraar Stress & Veerkracht aan het Amsterdam Universitair Medisch Centrum (UMC). Hij geniet bekendheid door zijn boek 'In de ban van Burn-Out' en zijn expertises zijn mentale gezondheid, anti-depressiva en stress.

PRAKTISCHE INFO

Datum: woensdag 24 januari

Kosten: gratis (vrijwillige bijdrage mag)

Planning: 19:00 uur koffie/thee; 19:30-21:30 uur programma

Locatie: Noorderkerk (Jordaan), Noordermarkt 44 Amsterdam