Weekend Retraite in buurtcentrum De Horizon

Dit weekend biedt een unieke gelegenheid om een simpele en effectieve methode te leren die je thuis kunt blijven toepassen.

De methode helpt je:

• een kalmere binnenwereld te ontwikkelen;

• in het moment te leven;

• vergroot welzijn te ervaren;

• met meer liefde en acceptatie in het leven te staan;

• je beter te kunnen concentreren;

• zingeving en vervulling te vinden;

• jezelf als puur bewustzijn te ervaren, lichaam en geest overstijgend.

Het programma start op vrijdag 20 juni om 19:00 met een Sacred Music concert en een introducerende masterclass.

Het programma op zaterdag 21 juni en zondag 22 juni: 

8:00 – Begeleide meditatiesessie

11:00 – Yoga en een korte meditatie

15:00 (alleen zaterdag) – Begeleide gesprekscirkel 

14:00 (alleen zondag) – 15 min. persoonlijke coachingssessie en 15 min. Ayurvedische hoofd- en gezichtsmassage (alleen voor deelnemers aan het gehele weekend)

16:30 – Masterclass en Q&A 

20:00 (alleen zaterdag) ��� Sacred Music concert – Vocale uitvoering begeleid door Indiase snaarinstrumenten en percussie. 

Tijdens de pauzes zijn er tegen kostprijs ontbijt, lunch en diner te verkrijgen en kun je ontspannen en met elkaar in gesprek raken in lounge-ruimtes. 

Deelname is kosteloos, aanmelding is verplicht. Stuur een mail naar: siriosatsang.amsterdam@gmail.com