ADE: Mark to the Music – Een Mindful Art Experience om

Ervaar een zintuiglijke mindfulnesssessie waarin muziek en beeldende kunst samenkomen. Na het succes van "Mark to the Music" tijdens het Amsterdam Dance Event, komt deze unieke mindful art experience nu naar Parallel. Onder leiding van mindfulness trainer Jolien Posthumus en met beats van DJ Nelly, neemt deze sessie je mee op een persoonlijke reis door elektronische muziek en visuele meditatie.

ADE: Mark to the Music – Een Mindful Art Experience om

Data

za 19 okt12:50 - 14:00

za 19 okt14:45 - 16:00

Meer data

Locatie

Tolhuistuin

IJpromenade 2

1031 KT Amsterdam

Toon in Google Maps

Contact

Bezoek website

Een Multidisciplinaire Ervaring

Oorspronkelijk ontworpen voor ADE 2022, integreert dit programma elektronische muziek in een bewezen meditatieve praktijk die de geestelijke gezondheid ondersteunt. Deelnemers verkennen hun innerlijke wereld via geluid, mindfulness-technieken en tekenen. De sessie nodigt uit om in stilte te mediteren in een rustige omgeving, met voldoende ruimte om je volledig te kunnen concentreren.

Wat moet je mee?

Alle benodigdheden zoals meditatiekussens, papier en krijt worden verzorgd. Er zijn twee tijdslots beschikbaar en ervaring met tekenen is niet nodig. Voel je vrij om comfortabele kleding te dragen of je eigen meditatiebenodigdheden mee te nemen. Speciale dank aan Yogisha voor het sponsoren van de meditatiekussens.